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martedì 26 gennaio 2016

CAMBIAMENTO NUMERO UNO

Poiché quando io dico una cosa la faccio (sia nel bene che nel male), la settimana scorsa ho deciso di contattare una personal trainer body builder per dare uno scossone alla mia zona confort: ieri mi è arrivata una dieta rigidissima da rispettare per almeno un mese.

Questa dieta è a base di proteine (dovrò fare colazione con l'albume d'uovo o con la carne) ed è abbinata ad un allenamento intensivo di 5 giorni alla settimana: in pratica pianterò le tende in palestra.

Ieri sono andata a fare la spesa, mi è sembrato strano vedere il mio carrello così monotematico, non avrei mai pensato di iniziare una dieta del genere.

E' stato ancora più spiazzante fare il "cambio della guardia", ossia portare in cantina tutti gli alimenti vietati per fare spazio a quelli concessi; la dispensa ora è praticamente dimezzata.

Se tutto questo serve per cambiare fisico in maniera definitiva a me va bene, staremo a vedere tra un mese come va.

Adesso vado a farmi l'albume con le proteine,

Baci

Do Solo Del Mio

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1 commenti:

Anonimo ha detto...

Ci mancano i tuoi post

Attendiamo


Eric

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